Die Fähigkeit zur willentlichen Kontrolle und Lenkung des eigenen Verhaltens ist wichtige Voraussetzung zur Modifikation des Verhaltens. Der Jugendliche „lernt zu lernen“. Oder anders ausgedrückt: der Jugendliche lernt, dass er sich verändern kann.

Durch pädagogische Maßnahmen entwickelte Selbstkontrolle baut Hemmungspotentiale gegen Aggressionen auf und gestaltet den Zugriff darauf effektiver als vorher. Dem Jugendlichen wird eine ruhige und entspannte (distanzierte) Grundhaltung zu Konflikten vermittelt. Neben der genauen Wahrnehmung der situativen Außenreize ist die detaillierte Beobachtung der inneren Vorgänge der eigenen Person entscheidend. Es genügt nicht, negativ-aggressives Verhalten abzubauen, sondern dem Jugendlichen wird geholfen, sich in angemessener Weise „anders“ zu verhalten.

Sozial akzeptable Aggressionen sind für die Entwicklung junger Menschen wichtig. Im Verlauf des eigenverantwortlichen Selbstständigwerdens sollten die folgenden, wünschenswerten Anteile von Aggression vermittelt werden:

• Forderungen nach einem eigenständigen Lebensbereich, wie einem eigenen Zimmer
• Ausgleich von Rechten und Pflichten
• Durchsetzung von angemessenen Bedürfnissen innerhalb der Beziehungssysteme
• angemessene Äußerung von Ärger und Wut und
• gesundes Konkurrenzverhalten nach fairen Regeln.

Aus diesen Ansätzen leitet Pro Prognos Bonn sieben Ziele für die Arbeit mit jungen Menschen ab:

1. Der Jugendliche lernt die nötige, motorische Ruhe und Entspannung.
2. Der Jugendliche erlernt eine differenzierte Wahrnehmung seiner Umwelt.
3. Der Jugendliche lernt eine angemessene Form der Selbstbehauptung als positive Form der Aggression kennen.
4. Der Jugendliche lernt als Alternativverhalten Kooperation und Hilfeleistung.
5. Der Jugendliche erlernt Affektkontrolle und Aufschub als Aggressionshemmung.
6. Der Jugendliche lernt Einfühlungsvermögen im Sinne einer Neubewertung der Folgen des eigenen Handelns aus der Sicht seines Gegenüber.
7. Der Jugendliche lernt, dass er sein Verhalten selber beeinflussen kann.